2021-10-15

100 tips para comenzar en el mundo del fitness: Pierde tus primeros 10 kilos (Spanish Edition)

100 tips para comenzar en el mundo del fitness – Pierde tus primeros 10 kilos/librasComenzar suele ser fácil para las personas. Van de compras, se ponen ropa de entrenamiento, compran zapatos para correr y tal vez una membresía de gimnasio. Luego, van y entrenan de manera constante durante una o dos semanas. Pero, a medida que avanzan, les resulta más difícil mantener su rutina. Sus vidas se vuelven más exigentes y comienzan a ir al gimnasio cada vez menos. En otras palabras, su membresía en el gimnasio se desperdicia y simplemente dejan de ir. Aprende a sentirte mejor y a estar más saludable sin tomar ninguna "píldora mágica" ni comprando una membresía costosa en el gimnasio o siguiendo una dieta de moda peligrosa. Dentro de este libro electrónico, descubrirás los temas que siempre debes hacer antes de sentarte a comer si realmente quieres perder peso rápidamente, como qué alimentos son buenos para comer y qué alimentos debes evitar a toda costa, qué comida es realmente tu amiga cuando se trata de perder kilos mucho más.


Book Details

Book Title: 100 tips para comenzar en el mundo del fitness: Pierde tus primeros 10 kilos (Spanish Edition)

Book Author: Forest Anderson

Book Category: -

ISBN: B0878WNKMK